Kan pum chung ah Calcium dat tlawm le tam theih khawh nak
Calcium dat hi kan taksapum caah a herhtuk mi dat phun khat
a si. Calcium dat hi ruh le ha ca lawng ah siloin taksapum ngandamnak ca hrimhrim ah a herh tuk
mi a si.
Calcium hi kan taksapum ngandamnak caah lam phunkip in a
herhmi a si, cu lawng hlah cancer zawtnak ttha lo tiang in a kham kho tu a si.
Cun thi kai, thi ttum ti um lo ding in normal ah um peng ding in a rak bawmtu
zong a si. Calcium dat kan pum nih a herh zat in a ngeih lo ahcun kan
ngandamnak caah ttihning tuk mi a si, cucaah calcium dat chanbau le chanbaulo
theih khawhnak cu a tang bang hin a si.
Ruh kiah a awl
A zeimaw ruang ah ruh
kiak tbk,,,cun tluk rilhnak men ah ruh pakhat khat a kiak tbk cu calcium dat
bau tuk ruang ah a si.
Thahnuh
A tu le tu thafak, thahnuh tbk pawl zong hi calcium dah bau
ruang ah a si.
Cucaah hi bantuk in na um ahcun a ran khawh chung in Sibawi sin ah kal colh.
Cucaah hi bantuk in na um ahcun a ran khawh chung in Sibawi sin ah kal colh.
Hafah tam, ha pum tam tbk zong hi calcium dat bau ruang ah a
si. Calcium dat tampi kan ei tikah thikai zawtnak te hna, a dang zawtnak pawl
zong ngeih a har ter tiah hlathlainak ah an hmuh.
Ref; healthdigezt.com le 7daydaily.com
0 comments:
Post a Comment